건강상식
사람마다 체질에 맞는 음식 궁합 알아보기
05-14
사람마다 체질에 맞는 음식 궁합 알아보기사람들마다 체질이 소음인, 소양인, 태음인, 태양인 별로 음식이 맞는 궁함이 따로 있다고 한다. 오늘은 어떤 음식이 나랑 잘 맞는지 알아 볼려고 한다.1. 소음인냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요하다. 소화기능 장애, 비염과 천식 등 알레르기 질환, 자가 면역질환 등 발병하기 쉬운 체질이다.▶소음인에 좋은 음식찹쌀, ...
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